Tu es entraîneur, gérant d’équipe(s).
Tu observes une baisse d’énergie, une diminution de la vitesse et de la coordination de tes joueurs.
Les joueurs te mentionnent avoir des tensions récurrentes et du coup, ils compensent.
À ce niveau, chaque détail compte!
Ensemble, vous travaillez déjà les mouvements techniques, la musculation, la pliométrie, la nutrition, les échauffements…
Et pourtant les résultats ne tiennent pas (manque de flexibilité, tensions, compensations…).
Et si le maillon manquant se trouvait dans la compréhension et l’entretien des fascias?
CONFÉRENCE XFR INTERACTIVE ET DYNAMIQUE
LES FASCIAS, LA CLÉ CACHÉE DE LA PERFORMANCE
Objectifs de la conférence
Conférence de 1h30 en présentiel, dans votre organisation
Une approche novatrice pour les athlètes de haut niveau (AA, AAA, élite)
- Réduit les risques de blessures et les absences d’entraînement
- Améliore la récupération et la qualité du mouvement
- Renforce la conscience corporelle et la concentration
- Offre des outils concrets applicables immédiatement
- Valorise la préparation physique et mentale des joueurs
Les athlètes expérimentent des exercices pratiques simples et efficaces de relâchement et d’auto-récupération.
Ils repartent avec un PDF d’exercices pour intégrer ces outils à leur routine.



