La tension ou la gène sont des informations. Elles nous disent où le corps n’arrive plus à fonctionner, elles ne nous disent pas pourquoi.
Une raideur à la hanche
peut modifier ta foulée.
Une restriction au niveau du bassin peut influencer ta mobilité.
Une tension persistante
peut changer ta façon de bouger,
de compenser et de performer.
C’est là que commence l’Approche XFR.
L’Approche XFR répond aux besoins fondamentaux en lien avec la performance sportive et s’articule autour de services clés, pour un corps libre de tension.
ATHLÈTES
Accompagnements personnalisés adaptés aux tensions et aux objectifs de chacun. Accès à la plateforme XFR pour apprendre à relâcher, bouger et mieux connaître son corps.
ÉQUIPES ÉLITES
Conférences et ateliers concrets pour comprendre les signaux du corps, les tensions et les connexions qui influencent le mouvement.
THÉRAPEUTES
Formations certifiées pour approfondir la compréhension des fascias, affiner le toucher et ajouter de nouvelles possibilités à ta pratique.
Parce qu’un corps performant n’est pas simplement un corps fort.
C’est un corps qui bouge librement, efficacement et sans restriction inutile.
Une autre façon de voir et d’entretenir le corps.
Si tu es ici, c’est parce que tu as compris que le corps ne fonctionne pas en pièces détachées et qu’il convient de le comprendre dans sa globalité, de redonner de la liberté au mouvement et de permettre aux athlètes de ne plus simplement s’adapter à leurs tensions.
L’Approche XFR est faite pour renouer avec la performance sportive.
Au plaisir d’avoir l’occasion d’en parler prochainement avec toi!
Annie Jubinville, massothérapeute Fellow sportif, technologue en physiothérapie et conceptrice de l’Approche XFR